Родилась 1 февраля 1940 года в деревне Палагай, Юкаменского района, Удмуртской АССР. На момент начала Великой Отечественной войны ей было 1,5 года. Её отец, Абашев Хияли Хафизович, был призван на фронт накануне её рождения, и новость о появлении дочери дошла до него уже в пути. Погиб в том же году на финском фронте. Мать Абашева Галия Хафизовна, была вынуждена отправиться на работу на лесопилку вскоре после родов, оставив маленькую Фариду практически сиротой. Детство Фариды было тяжёлым: с раннего возраста ей пришлось работать в колхозе, выполняя разнообразные обязанности, включая ручное доение коров (в группе было до 15 коров) и перевозку соломы на лошади. Несмотря на трудности, она сумела успешно завершить десятилетнее образование, преодолевая расстояние в десять километров каждый день пешком. После школы Фарида поступила в Асановский совхозтехникум на специальность ветеринара и закончила его с отличием. Получив диплом ветеринара, её отправили работать в село Ёжово, в ветеринарную аптеку. Затем перевели в Починковскую ветстанцию, занималась лечением скота колхоза «Трактор» и населения деревни Палагай, Гулекшур, Золотарево. В начале 80-х годов, перевелась в телятницы и предложила работать звеньевым методом. Новый метод работы распространили в хозяйства района. В последствии она посвятила свою жизнь работе на ферме, занимаясь уходом за телятами и животными в течении тридцати лет. В личной жизни она встретила своего супруга, Абашева Набиуллу Зиннатовича, с которым воспитала пятерых детей. Сегодня она окружена теплом и заботой своей большой семьи. Особое место в воспоминаниях Фариды занимает образ её отца, которого она никогда не видела живым. До сих пор она сохраняет надежду, что однажды дверь откроется, и он вернется домой.